Mùa nắng trẻ nhỏ dễ gặp những căn bệnh nào và những điều cha mẹ cần đặc biệt lưu ý

Khi nhiệt độ tăng cao, thời tiết oi bức của mùa nắng không chỉ khiến trẻ em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà còn kéo theo hàng loạt nguy cơ về sức khỏe. Từ bệnh ngoài da, rối loạn tiêu hóa cho đến các bệnh truyền nhiễm theo mùa… tất cả đều có thể “tấn công” nếu trẻ không được chăm sóc đúng cách.

1. Rối loạn tiêu hóa – bệnh thường gặp nhất

Vào mùa nóng, thực phẩm dễ ôi thiu, trẻ lại thường thích các món lạnh như kem, nước đá, khiến hệ tiêu hóa non nớt dễ bị tổn thương. Tiêu chảy, đầy bụng, buồn nôn, ngộ độc thực phẩm là những biểu hiện thường gặp.

Đặc biệt, trẻ dưới 5 tuổi rất dễ mất nước nhanh nếu tiêu chảy kéo dài – tình trạng có thể gây nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

2. Các bệnh ngoài da: rôm sảy, viêm da, hăm kẽ

Nhiệt độ cao kết hợp mồ hôi tiết nhiều khiến da bé luôn trong tình trạng ẩm ướt. Đây là điều kiện lý tưởng cho rôm sảy, viêm da tiếp xúc, hăm kẽ xuất hiện – nhất là ở vùng cổ, lưng, nách, bẹn, nơi mặc tã lâu hoặc ma sát nhiều.

Một số bé còn có thể bị nhiễm trùng da do gãi nhiều, tạo vết thương hở.

3. Bệnh đường hô hấp: viêm họng, viêm phế quản do sốc nhiệt

Trẻ thường xuyên ra – vào phòng điều hòa, từ nơi nóng sang lạnh đột ngột rất dễ bị viêm họng, sổ mũi, ho kéo dài. Ngoài ra, bụi bẩn, ô nhiễm không khí mùa hè cũng là tác nhân gây kích ứng đường thở.

4. Sốt siêu vi và các bệnh truyền nhiễm mùa hè

Thời điểm nắng nóng kéo dài, số lượng ca sốt virus và bệnh tay chân miệng thường gia tăng. Những bệnh này có thể lây lan nhanh qua đường hô hấp, tiếp xúc tay miệng, nhất là trong môi trường lớp học, nhà trẻ.

Triệu chứng ban đầu có thể chỉ là sốt nhẹ, mệt mỏi, nhưng nếu không phát hiện sớm, bệnh có thể tiến triển nhanh và gây biến chứng.

5. Mất nước, say nắng – nguy hiểm không ngờ

Cơ thể trẻ nhỏ chưa hoàn thiện khả năng điều tiết thân nhiệt. Khi chơi đùa ngoài trời nắng, vận động nhiều hoặc không uống đủ nước, trẻ dễ bị mất nước, mệt mỏi, hoa mắt, thậm chí bị sốc nhiệt hoặc say nắng.

Đây là tình trạng khẩn cấp cần được xử lý y tế ngay để tránh đe dọa tính mạng.

Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong mùa nắng, cha mẹ nên ưu tiên cho con mặc những bộ đồ nhẹ nhàng, thoáng mát, giúp thấm hút mồ hôi tốt và hạn chế tối đa tình trạng da bị bí, gây rôm sảy hay viêm da.

Việc cho trẻ ra ngoài chơi cũng cần được cân nhắc kỹ, tránh để bé tiếp xúc với nắng gắt trong khung giờ cao điểm từ 10h đến 15h, khi tia cực tím ở mức cao nhất. Trong chế độ ăn uống hằng ngày, phụ huynh cần chú trọng tăng cường rau xanh, trái cây tươi và đặc biệt là bổ sung đủ nước cho bé để phòng tránh nguy cơ mất nước.

Ngoài ra, việc duy trì vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay hạn chế cho trẻ ăn thức ăn để lâu ngoài môi trường cũng rất quan trọng để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa. Một lưu ý khác là không nên lạm dụng điều hòa quá lạnh; việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp. Những chăm sóc đơn giản nhưng nhất quán này sẽ tạo nên “lá chắn” vững vàng giúp trẻ vượt qua mùa nắng một cách khỏe mạnh và an toàn.