Những sai lầm phổ biến khi điều trị nám da khiến tình trạng càng tồi tệ

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố khiến da xuất hiện các mảng sậm màu, thường gặp ở phụ nữ sau 25 tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, nội tiết tố và lối sống thiếu lành mạnh. Mặc dù không gây hại trực tiếp đến sức khỏe, nhưng nám khiến nhiều người mất tự tin và tìm mọi cách để xóa bỏ nhanh chóng – và chính sự nôn nóng ấy lại trở thành cái bẫy khiến tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.

Tin vào "kem trộn" không rõ nguồn gốc

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là sử dụng các loại kem làm trắng, kem trị nám trôi nổi không rõ nguồn gốc. Những sản phẩm này thường chứa corticoid – hoạt chất làm trắng nhanh nhưng gây mỏng da, bào mòn hàng rào bảo vệ tự nhiên. Ban đầu có thể thấy da sáng lên, vết nám mờ đi, nhưng sau một thời gian ngắn, da yếu đi, dễ bắt nắng và nám tái phát đậm màu hơn, thậm chí kèm theo mụn và viêm da kích ứng.

Lạm dụng các phương pháp điều trị xâm lấn

Nhiều người lựa chọn các biện pháp can thiệp mạnh như lột da bằng hóa chất, laser công suất cao mà không được bác sĩ chỉ định. Những phương pháp này nếu không được thực hiện đúng cách và đúng thời điểm sẽ gây tổn thương lớp biểu bì, làm mất cân bằng sắc tố, dẫn đến tình trạng nám lan rộng hoặc không đều màu.

Bỏ qua chống nắng

Dù đang điều trị hay không, việc chống nắng luôn là yếu tố bắt buộc. Nhiều người chăm sóc da kỹ lưỡng vào ban đêm nhưng ban ngày lại quên dùng kem chống nắng hoặc sử dụng sai cách, khiến mọi nỗ lực điều trị trở nên vô nghĩa. Tia UV là “kẻ thù số một” của làn da bị nám, và chỉ cần vài phút tiếp xúc trực tiếp cũng có thể khiến nám đậm màu hơn.

Tự ý ngưng hoặc thay đổi sản phẩm điều trị

Nám là tình trạng khó điều trị, đòi hỏi thời gian dài và phác đồ rõ ràng. Một số người sau vài tuần không thấy kết quả liền bỏ cuộc hoặc tự ý thay đổi sản phẩm. Việc này khiến da không thích ứng kịp, dễ dẫn đến tình trạng kích ứng, phản ứng ngược hoặc giảm hiệu quả điều trị.

Điều trị không theo tư vấn chuyên gia

Tự tìm hiểu trên mạng, dùng sản phẩm theo lời mách của người quen mà không thông qua bác sĩ da liễu là một sai lầm nghiêm trọng. Mỗi người có tình trạng da và nguyên nhân gây nám khác nhau, cần được thăm khám và tư vấn riêng biệt để có hướng điều trị phù hợp.